Barritas energéticas con becrit de fresa

¿Crees que preparar tus propias barritas energéticas es muy complicado?

Pues no, nada más fácil que prepararlas tu mismo de una manera rápida, sencilla y sobre todo saludable. 🌏 💪🏼

Aquí te dejamos la receta 👨🏼‍🍳 👩🏼‍🍳👇🏼 

Ingredientes 

Para la base:

✔ 250g de harina integral de avena sin gluten 🌾
✔ 150g de crema de cacahuete 
✔ 150g de dátil
✔ 30 gr de sirope de agave
✔ 30ml de bebida de avena  
✔ 1 cucharadita de canela en polvo 
✔ 1 pizca de sal
✔ 60 gr becrit sabor vainilla 

Para la cobertura:

✔ 8-10 fresas 
✔ 1 kiwi

Direcciones

1. Introduce todos los ingredientes de la base en el procesador y tritura hasta que la pasta sea homogénea.

2. Vierte la pasta en un molde  cuadrado o rectangular. Prénsalo y déjalo en la nevera una hora.

3. Saca la pasta del molde. Corta en trocitos fresas y Kiwis, o las frutas que más te gusten y colócalas encima de la pasta. Corta la pasta en barritas y … listo para probar! Por cierto, aguantan una semana en nevera pero, si no quieres comértelas todas de una vez ( aunque te será difícil), puedes congelarlas.

Eso es todo, ahora ¡A disfrutar!  😉😉


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